在生活中，很多人都会接触到有手抖症状的人，尤其是老年人，十分容易出现手抖，在拿东西时会出现不自主的手抖。关于手抖的原因许多人了解不多，引起手抖的原因也多种多样，可能是环境因素，也可能是心理原因，最常见的是疾病引起的手抖。想要有效缓解手抖症状，就必须查明原因。


1. 特发性震颤

这是一种家族性震颤，不受年龄的限制，症状为拿东西时出现颤动，但是动作不会变得迟缓。值得注意的是，有特发性震颤患者患上帕金森病是常人的五倍。主要表现为做动作时出现手抖，如写字、持筷子、扣扣子等等。当然，人一旦情绪紧张，手抖会表现得更加明显。但是，这种震颤会在人们精神放松或者休息的时候减轻甚至完全消失，但是神经系统检查除手抖外无其它异常。

2. 帕金森疾病

特发性震颤可能会引起帕金森疾病，而手抖就是帕金森的一个典型症状。帕金森的手抖常常表现为，静止时手出现震颤，而拿东西时则抖动程度则没那么明显；出现抖动的那只手，常常动作缓慢、不灵活，可能随着疾病发展，抖动范围由一只手变为两只手。

这是一种多发于老年人的疾病，手抖症状多在老年出现。除手抖外，还伴随有动作缓慢、活动肢体僵硬化、平衡功能特别差等症状。患有帕金森病需要及时治疗，否则症状不但不会有缓解的可能，还会越发严重。


3、由心理因素引起的焦虑症，这种问题常常是因为一个病人自身先预想的让自己感觉到恐惧的情境。心里恐惧的事情，预期会遇到的事情，在上演的过程中，便会感到焦虑不安，心神不宁。紧接着就会不由自主的手抖起来，伴随心跳加速，这种症状会越来越严重。在预期性焦虑症中，这种恐惧心理引发的恶性循环。在这个恶性循环中，病人往往无法自拔。
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